De la concurrence à l’association
Connues sur les réseaux sous les noms d’AliceCatDesigner et La meuf en rouge, Alice Cathelineau et Laurine Bemer sont deux créatrices de contenu qui rassemblent chacune plus d’un million de personnes sur leurs différentes plateformes. Directement concurrentes sur le papier, elles ont pourtant choisi de s’associer pour créer leur propre entreprise événementielle, Ella Events, et organiser des séminaires comme le Château des Entrepreneurs. Elles expliquent que leur complémentarité est une force et que la concurrence est avant tout le signe d’un marché en bonne santé. « Si tu penses que tes concurrents sont des menaces, c’est que déjà dans ton marché, ça ne va pas durer », affirme Alice.
Cette vision collaborative leur permet de se tirer mutuellement vers le haut, prouvant qu’il est possible de travailler ensemble même en s’adressant à la même cible.
Les secrets d’une création de contenu authentique
Malgré leur succès et la taille de leurs entreprises, Alice et Laurine restent très impliquées dans leur création de contenu. Laurine privilégie une approche spontanée : elle prend son téléphone, enregistre plusieurs vidéos d’un coup lorsqu’elle se sent inspirée, et peut ainsi préparer le contenu d’une semaine en moins d’une heure. Alice, de son côté, délègue un maximum de tâches administratives et commerciales pour se consacrer à sa passion, la création. Elle raconte avoir tenté de déléguer cette partie, sans succès : « La méthode, c’est de s’incarner. Si tu fais semblant d’être toi, ça ne marchera pas. »
Pour elles, garder la main sur leur contenu est essentiel pour rester connectées à la réalité de leur audience et conserver l’authenticité qui fait la force de leur personal branding.
L’IA, un allié au quotidien
L’intelligence artificielle est devenue un outil incontournable dans leur routine. Laurine utilise des GPT personnalisés sur ChatGPT pour rédiger des posts LinkedIn, des carrousels ou des newsletters en quelques minutes, là où cela lui prenait des heures auparavant. Elle souligne que l’IA lui fait gagner un temps précieux en structurant ses idées, même si elle repasse toujours derrière pour ajouter sa touche personnelle. Alice, quant à elle, s’en sert principalement comme d’un partenaire de brainstorming pour affiner ses angles et ses messages. Elle a également adopté des outils comme Ideogram pour générer des visuels esthétiques et réalistes, essentiels à son image de marque.
Elles voient l’IA non pas comme un remplacement, mais comme un puissant levier pour optimiser leur production et rester créatives.
Gérer l’énergie et repartir de zéro
Derrière les écrans, Alice et Laurine sont comme tout le monde : elles connaissent des baisses d’énergie, des moments de surstimulation et doivent veiller à ne pas tomber dans le burn-out. Elles partagent avec franchise leurs méthodes pour se ressourcer : s’accorder des week-ends de déconnexion totale, se replonger dans des films réconfortants et surtout, écouter les signaux de fatigue de leur corps. Elles insistent sur le fait que ces périodes de « down » sont normales et qu’il est crucial de ne pas tirer sur la corde. « Le burn-out, c’est pas quelque chose avec lequel on rigole, parce que, vraiment, ça peut vous dégoûter de votre taf », prévient Laurine.
Interrogées sur la méthode à suivre pour reconstruire un personal branding de zéro, elles proposent deux approches : celle de Laurine, axée sur LinkedIn avec une production massive de contenu pour gagner en visibilité, et celle d’Alice, centrée sur Instagram, le storytelling et la création d’un lien émotionnel fort.
Pour aller plus loin
Les références de l’épisode
- Personnes mentionnées : Caroline Mignot, Margot Cunégo, Yomi Denzel, Gamzee, Jean-Marie Bigard, Tibo InShape.
- Marques et entreprises : McDonald’s, KFC, Burger King, Partouche, Tranchant, Joa, La brigade de Véro, La Belle Brosse, Apple.
- Outils et plateformes : TikTok, Instagram, LinkedIn, ChatGPT, CapCut, Caption, Ideogram, Canva, Meta, YouTube Shorts.
- Projets et événements : Dîner des créateurs, Ella Events, Château des entrepreneurs, Club des samouraïs.
Au fil de l’épisode
- [0:42] — Présentation d’Alice & Laurine, de leurs parcours et de leurs communautés de plus d’un million d’abonnés.
- La difficulté de déléguer la création de contenu quand on a un personal branding fort.
- Leurs formats de contenu qui fonctionnent et ceux qui « floppent » mais dont elles sont fières.
- La gestion des messages d’abonnés, entre demandes bienveillantes et « vampires énergétiques ».
- [18:15] — De concurrentes à associées : la création de leur société Ella Events.
- Pourquoi la concurrence est un signe de bonne santé d’un marché.
- [22:15] — Le process de création de contenu quand on a un personal branding fort.
- Le processus de Laurine : spontanéité et « batching » pour créer une semaine de contenu en une heure.
- Le processus d’Alice : des élans de créativité et des dizaines de contenus pré-montés en une session.
- [29:11] — Quel type de contenu privilégier pour attirer de nouveaux clients.
- L’importance des formats clivants pour Laurine et de l’humour pour Alice.
- Le succès des « ugly ads » et des carrousels au design minimaliste.
- [28:45] — La place de l’IA dans la création de contenu.
- Comment elles utilisent ChatGPT et les GPT personnalisés pour gagner du temps.
- L’outil Ideogram pour générer des visuels de haute qualité.
- [43:19] — Gestion des périodes de down, sur-stimulations et burn-out.
- Leurs stratégies pour se ressourcer et déconnecter.
- La différence entre surstimulation et le véritable burn-out.
- [54:10] — Méthode pour commencer de zéro et construire son personal branding en 2025.
- Le plan d’action de Laurine : LinkedIn, quantité, building in public et fast cash.
- Le plan d’action d’Alice : Instagram, storytelling, méthode SCD SOR et éducation de l’algorithme.
- [1:09:08] — Si vous pouviez échanger vos comptes avec une créatrice, qui ce serait ?
FAQ
Qui sont Alice Cathelineau et Laurine Bemer ?
Alice Cathelineau et Laurine Bemer sont deux entrepreneures et créatrices de contenu spécialisées dans le personal branding et les stratégies sur les réseaux sociaux. Elles animent chacune des communautés de plus d’un million d’abonnés. D’abord concurrentes, elles sont devenues amies et associées en fondant leur société événementielle, Ella Events, pour organiser des séminaires et des rencontres pour entrepreneurs.
Comment utiliser l’IA pour créer du contenu ?
Dans l’épisode, elles expliquent utiliser l’IA comme un assistant au quotidien. Des outils comme ChatGPT, avec des GPT personnalisés, leur permettent de générer des idées, de rédiger des brouillons de posts ou de newsletters, et de gagner un temps considérable. Elles utilisent également des IA génératrices d’images comme Ideogram pour créer des visuels esthétiques et alignés avec leur image de marque, sans y passer des heures.
Comment gérer la concurrence sur les réseaux sociaux ?
Leur approche est collaborative. Plutôt que de voir la concurrence comme une menace, elles la considèrent comme un indicateur de la bonne santé d’un marché. Leur propre parcours en est l’exemple : elles se sont associées alors qu’elles s’adressent à la même cible. Elles conseillent de s’inspirer des autres acteurs du secteur et de comprendre que les clients peuvent consommer auprès de plusieurs sources, faisant de la complémentarité une force.
Quelle est leur méthode pour construire un personal branding en partant de zéro ?
Elles proposent deux stratégies. Laurine commencerait sur LinkedIn en publiant très fréquemment (trois fois par jour) pour maximiser sa visibilité et documenter son parcours. Alice privilégierait Instagram, en se concentrant d’abord sur le storytelling pour créer un lien émotionnel fort, avant de structurer son contenu avec une méthode précise pour éduquer l’algorithme et attirer la bonne audience.
Comment gèrent-elles les baisses d’énergie et le risque de burn-out ?
Elles insistent sur l’importance de s’écouter et de s’autoriser des pauses régulières pour déconnecter. Que ce soit un week-end par mois ou une semaine tous les six mois, elles coupent tout pour se ressourcer et éviter l’épuisement. Elles partagent l’idée que ces périodes de repos sont non seulement nécessaires pour la santé mentale, mais aussi pour retrouver de la créativité et de l’énergie sur le long terme.
