Apprendre avec la tête, le cœur et le corps
Biologiste de formation, David Cheynel a toujours été fasciné par le vivant. Devenu enseignant, il a rapidement questionné les méthodes d’apprentissage traditionnelles, s’étonnant que l’on sache si peu de choses sur le fonctionnement de notre propre cerveau. Il s’est alors lancé dans l’exploration de cet « incontinent inexploré », ce qui l’a conduit à devenir praticien en psychopédagogie positive. Il part d’un constat simple : beaucoup d’enfants, d’adolescents et même d’adultes souffrent ou ont souffert dans leurs apprentissages. Cette souffrance peut prendre la forme de troubles du comportement, de stress, de manque de confiance ou de véritables phobies scolaires.
Pour David Cheynel, la solution ne réside pas forcément dans un changement radical de l’école, mais dans une nouvelle approche de l’apprentissage. « On peut être heureux à l’école partout », affirme-t-il. Le problème, selon lui, est que le système scolaire se concentre presque exclusivement sur la tête, oubliant deux autres dimensions essentielles : le cœur et le corps. On n’apprend pas à gérer ses émotions, et dès l’âge de six ans, on entre dans la « civilisation de la chaise », oubliant que l’apprentissage passe d’abord par le mouvement.
Chacun sa météo intérieure
Pour rééquilibrer ces trois piliers, David Cheynel propose des outils concrets. Il utilise par exemple la métaphore de la météo intérieure pour aider les enfants à identifier et exprimer leurs émotions, sans forcément mettre des mots dessus. Comprendre ses émotions est crucial, car elles sont à la racine du mouvement (motion en anglais). Une émotion comme la peur, par exemple, déclenche des réflexes de survie (figement, fuite, combat) qui court-circuitent les zones du cerveau dédiées à l’apprentissage. « Quand on a peur, on ne peut pas apprendre », résume-t-il.
L’autre clé est la « gestion mentale » : prendre conscience que chaque individu a une manière unique de se représenter les informations. À travers l’exemple du mot « batterie », il montre comment un même concept peut évoquer une batterie de téléphone, de voiture, de cuisine ou un sentiment de fatigue. Ces « évocations » sont personnelles et liées à notre vécu. En n’enseignant pas aux élèves à connaître leur propre fonctionnement, l’école laisse de côté ceux dont le profil (visuel, auditif, kinesthésique) ne correspond pas au moule. Se réapproprier le plaisir d’apprendre, c’est d’abord se connaître soi-même.
Pour aller plus loin
- Le site de David Cheynel sur la pédagogie positive
- Le site d’Alexandre Sattler, réalisateur du podcast
- Le site de Kaizen Magazine
Les références de l’épisode
- Psychopédagogie positive
- Gestion mentale
- Pédagogie Montessori
- Pédagogie Freinet
- Pédagogie Steiner
- Kaizen Magazine
Au fil de l’épisode
- Le parcours de David Cheynel, de la biologie à la psychopédagogie.
- Le cerveau, un continent encore inexploré.
- La psychopédagogie positive : allier psychologie positive et outils pédagogiques.
- La souffrance à l’école : stress, manque de confiance, phobies.
- Peut-on être heureux à l’école, quelle qu’elle soit ?
- Les trois piliers de l’apprentissage : la tête, le cœur et le corps.
- La « civilisation de la chaise » et l’oubli du corps dans l’éducation.
- L’importance de la gestion des émotions pour bien apprendre.
- La métaphore de la météo intérieure pour identifier son état émotionnel.
- Le lien entre émotion et mouvement (motion).
- Comment la peur bloque les capacités d’apprentissage.
- L’importance d’écouter ses besoins physiologiques.
- La gestion mentale : comprendre comment on apprend.
- L’exemple du mot « batterie » pour illustrer les différentes évocations mentales.
- Les différents profils d’apprentissage : visuel, auditif, kinesthésique.
FAQ
Qui est David Cheynel ?
David Cheynel est un praticien en psychopédagogie positive. Biologiste de formation, il a d’abord été enseignant dans des lycées et des centres de formation pour adultes. Son intérêt pour le fonctionnement du vivant et ses questionnements sur les méthodes d’enseignement l’ont amené à se spécialiser dans l’accompagnement des processus d’apprentissage, en alliant les outils de la psychologie positive et de la pédagogie.
Qu’est-ce que la psychopédagogie positive ?
C’est une approche qui combine les apports de la psychologie positive et des outils de pédagogie pour accompagner les personnes en difficulté d’apprentissage. Plutôt que de se focaliser sur la pathologie ou la souffrance, elle cherche à s’appuyer sur les forces de l’individu. Elle vise à rééquilibrer les trois dimensions de l’apprentissage : la tête (le mental), le cœur (les émotions) et le corps (le mouvement et les sensations).
Pourquoi certains enfants souffrent-ils à l’école selon David Cheynel ?
Selon lui, la souffrance scolaire vient souvent d’un déséquilibre. Le système éducatif se concentre sur la dimension intellectuelle (la tête) et néglige l’apprentissage de la gestion des émotions (le cœur) et l’importance du mouvement (le corps). Cette approche partielle peut générer du stress, un manque de confiance et des difficultés pour des élèves dont le mode de fonctionnement ne correspond pas au standard attendu.
Comment apprend-on selon l’approche de David Cheynel ?
On apprend en mobilisant trois dimensions de notre être. La tête, pour les processus cognitifs et la mémorisation. Le cœur, car les émotions comme la peur peuvent bloquer l’apprentissage, tandis que la joie le favorise. Et le corps, car l’apprentissage est ancré dans l’expérience physique et le mouvement, surtout chez les plus jeunes. Un apprentissage réussi et épanouissant passe par l’équilibre entre ces trois pôles.
Qu’est-ce que la gestion mentale ?
La gestion mentale est une approche qui consiste à observer et comprendre ce qui se passe dans sa propre tête lorsqu’on apprend. Elle part du principe que chaque personne a une manière unique de se représenter mentalement les informations (ce qu’on appelle des évocations). En prenant conscience de son propre fonctionnement, par exemple si l’on est plus visuel ou auditif, on peut adapter ses stratégies d’apprentissage pour être plus efficace et serein.
