186. 1 Reel par jour pendant 31 jours : le bilan — Reels Instagram, bilan, stratégie et leçons d'un challenge de 31 jours

Aline de TheBBoost s'est lancé un défi : poster un Reel par jour sur Instagram pendant tout le mois d'août. L'objectif ? Vaincre sa procrastination, tester le potentiel de ce format vidéo et sortir de sa zone de confort. Dans cet épisode bilan, elle partage tout sans filtre : son organisation pour tenir le rythme, les résultats chiffrés en termes de visibilité et d'abonnés, et ce qui a vraiment fonctionné. Elle livre ses six leçons clés pour quiconque souhaite se lancer ou améliorer sa stratégie sur la plateforme, le tout avec la transparence et l'énergie qui la caractérisent.

Un défi pour vaincre la procrastination

Aline, coach business derrière TheBBoost, avoue qu’elle procrastinait depuis des mois à l’idée de se lancer sérieusement dans les Reels Instagram. Persuadée à tort que le format lui demanderait un temps et une énergie considérables, elle repoussait sans cesse. Fidèle à une méthode qui lui a toujours réussi, elle a décidé de s’imposer un challenge radical pour « arracher le sparadrap » : publier un Reel par jour pendant les 31 jours du mois d’août. Elle raconte comment ce type de défi sur 30 jours lui a permis par le passé de se familiariser avec Instagram en 2018, de s’entraîner pour son podcast ou encore de lancer sa chaîne YouTube.

Ce nouveau défi visait donc à briser ses croyances limitantes, mais aussi à tester par curiosité le potentiel de ce format, même pendant la période creuse de l’été. L’enjeu était clair : mesurer l’impact sur la visibilité et la croissance de son compte.

Dans les coulisses du challenge

Pour tenir ce rythme quotidien, Aline a mis en place une organisation précise. Sa première source d’inspiration était de repérer les tendances émergentes, notamment sur TikTok, qui arrivent souvent sur Instagram avec quelques semaines de décalage. Chaque jour, quelques minutes de veille lui permettaient d’identifier les sons et les concepts porteurs. Elle a ainsi compilé un planning éditorial sur Notion avec 31 idées, tout en se gardant la liberté de l’adapter. Côté production, elle « batchait » le tournage de plusieurs vidéos à l’avance, filmant simplement avec son téléphone posé en équilibre sur des boîtes, sans matériel professionnel.

En moyenne, la création complète d’un Reel lui prenait entre 15 et 20 minutes, un temps souvent plus court que celui nécessaire à la conception d’un carrousel. Une preuve, selon elle, que la complexité du format est souvent surestimée.

Résultats, surprises et leçons

Le bilan du challenge est plus que positif. En plein mois d’août, son compte a gagné 3000 nouveaux abonnés, relançant une croissance qui stagnait. Le fait le plus marquant est un Reel devenu viral, qui a atteint 1,5 million de vues et a généré à lui seul la quasi-totalité des nouveaux abonnements. Aline analyse ce qui a fonctionné : les contenus inspirants, motivationnels ou humoristiques ont largement surperformé les Reels de conseils business techniques. Elle a aussi constaté que les vidéos qui se suffisent à elles-mêmes, sans nécessiter la lecture d’une longue description, obtenaient de meilleurs résultats.

Parmi les leçons clés, elle retient que la viralité expose à la critique et qu’il faut s’y préparer. Mais surtout, elle insiste sur le principe du « mieux vaut fait que parfait », expliquant que même son Reel le plus populaire était loin d’être techniquement irréprochable.

Pour aller plus loin

Les références de l’épisode

Personnes : Kardashian
Plateformes et outils : Instagram, TikTok, YouTube, Notion
Marques et projets : TheBBoost, BSB Academy, Pixel Biz, le podcast « Je peux pas, j’ai business »

Au fil de l’épisode

Le contexte du débat autour des Reels et de l’évolution d’Instagram.
L’historique d’Aline avec les challenges de 30 jours pour maîtriser de nouveaux formats.
Les croyances limitantes (temps, énergie) qui l’ont fait procrastiner sur les Reels.
La décision de se lancer un défi d’un Reel par jour pendant tout le mois d’août 2022.
Sa méthode pour trouver des idées et repérer les tendances sur TikTok et Instagram.
La création d’un planning éditorial de 31 jours sur Notion.
L’organisation pratique : le tournage en « batch », sans matériel, pour un temps moyen de 15-20 minutes par vidéo.
Les résultats chiffrés : +3000 abonnés et un Reel viral à 1,5 million de vues.
L’analyse des contenus qui fonctionnent le mieux : l’inspiration et l’humour avant les conseils techniques.
Les six grandes leçons tirées de cette expérience.
La gestion des commentaires négatifs et des « haters » comme une conséquence inévitable de la visibilité.
La stratégie future d’Aline : continuer à un rythme de deux à trois Reels par semaine.

FAQ

Pourquoi Aline de TheBBoost a-t-elle lancé un challenge Reels ?

Aline a lancé ce défi pour surmonter sa propre procrastination face au format Reels. Elle avait des croyances limitantes sur le temps et l’énergie nécessaires à leur création. S’inspirant de ses expériences passées où des challenges similaires lui avaient permis de maîtriser Instagram ou son podcast, elle a utilisé cette méthode radicale pour se forcer à se lancer et à tester le potentiel de ce format pour son entreprise.

Quels sont les principaux résultats de ce challenge d’un Reel par jour ?

Malgré la période estivale, habituellement calme, le challenge a permis à son compte Instagram de gagner 3000 abonnés en un mois. Un de ses 31 Reels est devenu viral, atteignant 1,5 million de vues et générant la majorité de cette nouvelle audience. L’expérience a donc permis de relancer significativement la croissance et la visibilité de son compte.

Quel type de Reels a le mieux fonctionné pendant ce défi ?

Les Reels les plus performants n’étaient pas ceux qui donnaient des conseils business techniques, mais plutôt ceux basés sur l’inspiration, la motivation, l’humour ou le storytelling. Les contenus capables de générer une émotion et de s’adresser à un public plus large que les seuls entrepreneurs ont démontré le plus grand potentiel de viralité au cours de son expérience.

Combien de temps faut-il pour créer un Reel Instagram ?

D’après l’expérience d’Aline, la création complète d’un Reel, de l’idée à la publication, lui a pris en moyenne 15 à 20 minutes. Si certaines vidéos très simples ne demandaient que 5 minutes, les plus complexes pouvaient aller jusqu’à 40 minutes. Elle souligne que ce temps est souvent équivalent, voire inférieur, à celui nécessaire pour créer un post carrousel.

Faut-il du matériel spécifique pour créer des Reels ?

Non, Aline explique avoir réalisé l’intégralité de son challenge sans aucun matériel professionnel. Elle a filmé directement avec son smartphone, sans trépied ni éclairage additionnel, en le calant sur des boîtes. Le montage a été fait directement dans l’application Instagram, démontrant qu’un téléphone suffit pour produire du contenu efficace.