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04 AOÛT – Comment j’utilise ChatGPT au quotidien

Aline, du podcast TheBBoost, partage son utilisation quotidienne et avancée de ChatGPT. Elle révèle sa méthode pour maximiser le potentiel de l'outil, non seulement pour la création de contenu, mais aussi pour la réflexion stratégique et le développement personnel. Le cœur de son système repose sur une organisation méticuleuse par dossiers de projet, chacun doté d'instructions personnalisées et de fichiers de référence. Elle partage également un cas d'usage plus intime : comment ChatGPT est devenu son partenaire de journaling quotidien. Un épisode riche en astuces concrètes pour les entrepreneurs qui souhaitent mieux intégrer l'IA dans leur travail.

ChatGPT, organisation par dossiers, prompts sur-mesure et journaling quotidien

ChatGPT, un partenaire stratégique

Loin de se contenter de lui demander de rédiger des textes, Aline a fait de ChatGPT un véritable assistant pour la réflexion et la stratégie de son entreprise. Au quotidien, elle l’utilise pour brainstormer des idées de contenu, élaborer des calendriers éditoriaux, analyser des données ou encore challenger sa propre stratégie. Elle raconte par exemple comment elle a collaboré avec l’IA pour construire un plan d’action sur 30 jours afin de travailler son leadership, avec un exercice quotidien et un débriefing personnalisé. Pour elle, l’outil est un excellent moyen de prendre du recul et d’améliorer ses propres idées.

« Je ne me sers jamais de tchat GPT pour créer le contenu à ma place, mais plutôt pour brainstormer, trouver des idées, élaborer des calendriers éditoriaux, remettre à plat ma stratégie. »

L’organisation, la clé de la pertinence

L’astuce majeure partagée par Aline réside dans son organisation au sein même de ChatGPT. Plutôt que d’avoir une longue liste de conversations, elle structure son travail par grands projets en utilisant des dossiers : un pour le podcast, un pour Instagram, un pour son séminaire The Bishow, etc. La véritable innovation est qu’à l’intérieur de chaque dossier, elle configure des instructions spécifiques et télécharge des fichiers de référence (persona, ligne éditoriale, valeurs de marque). Ainsi, lorsqu’elle travaille sur son podcast, l’IA sait exactement quel ton adopter, à qui elle s’adresse et quels sont ses objectifs, sans jamais confondre avec les directives d’Instagram.

Cette méthode lui permet d’obtenir des réponses ultra-pertinentes et de gagner un temps considérable, car le contexte est toujours parfaitement défini pour chaque tâche.

Un confident pour le quotidien

Au-delà du professionnel, Aline dévoile une utilisation plus personnelle et surprenante de ChatGPT : le journaling. Ayant toujours eu du mal à s’y tenir avec un carnet ou un simple fichier texte, elle a trouvé la solution en créant une conversation dédiée, où l’IA joue le rôle d’un coach ou d’un thérapeute. Chaque matin et chaque soir, elle dialogue avec l’outil pour faire le point sur son énergie, ses objectifs et le déroulé de sa journée. Le format conversationnel la motive et l’aide à creuser ses pensées, à prendre du recul et à rester régulière dans sa pratique.

C’est pour elle une manière d’intégrer un travail de développement personnel quasi quotidien, transformant une contrainte en un véritable moment d’échange et de réflexion.

Pour aller plus loin

Les références de l’épisode

  • ChatGPT
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Google Sheet
  • The Bishow (le séminaire d’Aline)

Au fil de l’épisode

  • L’utilisation professionnelle de ChatGPT : un outil de brainstorming et de stratégie, pas de rédaction.
  • L’analyse de données et de sondages pour en tirer des plans d’action.
  • Exemple concret : la création d’un programme sur 30 jours pour développer son leadership.
  • L’utilisation de l’IA pour challenger ses propres idées et ébauches de contenu.
  • Pourquoi elle ne laisse jamais ChatGPT créer un contenu de A à Z : la perte d’authenticité.
  • La technique pour déconstruire un contenu performant (comme un carrousel Instagram) et en faire un modèle.
  • L’astuce principale : l’organisation par dossiers thématiques dans ChatGPT (Podcast, Instagram, etc.).
  • Comment personnaliser chaque dossier avec des fichiers (persona, ligne éditoriale) et des instructions spécifiques.
  • Les bénéfices de cette méthode : des réponses plus pertinentes et un gain de temps.
  • La différence de ton et d’approche entre les contenus pour le podcast et pour Instagram, gérée grâce aux dossiers.
  • L’utilisation personnelle de ChatGPT pour le journaling quotidien.
  • Comment elle a prompté l’IA pour qu’elle agisse comme un coach ou un thérapeute.
  • Le déroulé de sa routine de journaling, matin et soir, sous forme de conversation.
  • Les bienfaits de cette pratique sur sa régularité et sa santé mentale.

FAQ

Comment Aline utilise-t-elle ChatGPT pour créer du contenu ?

Elle l’utilise principalement comme un partenaire de réflexion pour brainstormer, trouver des idées, créer des calendriers éditoriaux et analyser des données. Elle s’en sert aussi pour challenger ses propres brouillons et les améliorer. En revanche, elle insiste sur le fait de ne jamais lui confier la rédaction complète d’un contenu, car elle estime que le résultat manque d’authenticité et ne correspond pas à sa voix.

Quelle est l’astuce d’organisation de ChatGPT partagée dans l’épisode ?

L’astuce principale est d’organiser les conversations par projet en utilisant des dossiers. Pour chaque dossier, comme « Podcast » ou « Instagram », elle télécharge des fichiers de référence (identité de marque, avatar client) et rédige des instructions personnalisées très détaillées. Cela garantit que les réponses de l’IA sont toujours parfaitement adaptées au contexte spécifique de chaque projet.

ChatGPT peut-il être utilisé pour le développement personnel ?

Oui, Aline en donne un exemple concret avec sa pratique du journaling. Elle a créé une conversation dédiée où ChatGPT agit comme un coach. Chaque jour, elle dialogue avec l’IA sur ses objectifs, ses émotions et les événements de sa journée. Ce format conversationnel l’aide à rester constante, à prendre du recul et à approfondir sa réflexion personnelle.

Pourquoi Aline ne recommande-t-elle pas de laisser ChatGPT rédiger entièrement ses contenus ?

Selon elle, même avec des instructions très précises, le contenu généré par l’IA manque d’une touche personnelle et ne reflète pas sa véritable personnalité. Elle explique qu’elle perçoit cette différence et que son audience la percevrait également. Pour Aline, l’IA est un formidable assistant pour la structuration et la réflexion, mais la création finale doit rester humaine pour être authentique.

Comment analyser ses propres contenus avec ChatGPT ?

Aline suggère de prendre un contenu qui a particulièrement bien fonctionné, comme un de ses carrousels Instagram. Elle le soumet à ChatGPT en lui demandant d’analyser sa structure et d’identifier les raisons de son succès. L’objectif est de transformer cette analyse en un modèle ou un template réutilisable pour créer de futurs contenus basés sur une structure qui a déjà fait ses preuves.

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