Motivation ou discipline : le vrai moteur
Aline, coach business chez TheBBoost, s’attaque à une idée reçue tenace : celle qu’un entrepreneur doit être constamment motivé pour réussir. Elle explique que la motivation est en réalité un état passager et fragile, fortement influencé par des facteurs externes comme la météo, la qualité de son sommeil ou un simple message reçu. C’est un cadeau à accueillir lorsqu’il se présente, mais une base bien trop instable pour construire une entreprise sur le long terme. Tenter de s’y accrocher mène souvent à la frustration et à l’auto-flagellation les jours où l’énergie n’est pas au rendez-vous.
Face à cette fluctuation, elle oppose la puissance de la discipline. Contrairement à la motivation, la discipline est une qualité 100 % intrinsèque, une décision qui ne dépend que de soi. C’est elle qui prend le relais lorsque l’envie n’est pas là. « On ne peut pas être toujours motivée. Par contre, je suis disciplinée », confie-t-elle. La discipline se cultive et se travaille au quotidien, comme un muscle, permettant d’avancer qu’il pleuve, qu’il vente ou que l’humeur soit maussade. C’est cet engagement envers soi-même qui garantit la régularité et la progression d’un business.
Les références de l’épisode
- TheBBoost
- Podcast « Je ne peux pas j’ai business »
Au fil de l’épisode
- Présentation du format d’épisode « Bottage de fesses » (BDF), basé sur l’improvisation.
- La question récurrente des entrepreneurs : comment faire pour être toujours motivé ?
- La distinction fondamentale : on ne peut pas toujours être motivé, mais on peut être discipliné.
- Définition de la motivation : un état passager et fluctuant, influencé par des facteurs internes et externes.
- Les exemples qui impactent la motivation : la météo, le sommeil, l’humeur, un message agréable.
- Le piège de se comparer et de s’auto-flageller lorsque la motivation manque.
- Définition de la discipline : une qualité 100 % intrinsèque, qui ne dépend que de soi.
- La discipline comme un muscle qui se travaille et se cultive au quotidien.
- L’invitation à chérir la motivation quand elle est là, et à travailler sa discipline pour tous les autres moments.
- L’importance de trouver son propre équilibre et sa propre écologie personnelle pour développer sa discipline.
FAQ
Quelle est la différence entre la motivation et la discipline selon Aline ?
Selon Aline, la motivation est un état émotionnel passager, qui dépend de nombreux facteurs externes et internes comme l’humeur, la météo ou la fatigue. C’est un état que l’on ne contrôle pas entièrement. La discipline, à l’inverse, est une qualité 100 % intrinsèque. C’est une décision consciente et un engagement à agir, quelles que soient les circonstances ou son état d’esprit du moment.
Pourquoi ne faut-il pas compter uniquement sur la motivation en business ?
Il ne faut pas compter que sur la motivation car elle est par nature fluctuante et peu fiable. Fonder son action sur un état aussi changeant mène à l’inconstance et à la procrastination les jours « sans ». Pour Aline, c’est la discipline qui assure la régularité et la progression nécessaires au développement d’une entreprise, en prenant le relais lorsque la motivation fait défaut.
Comment développer sa discipline d’entrepreneur ?
Aline explique que la discipline se cultive et se travaille au quotidien. Il s’agit de s’imposer de réaliser certaines actions, que l’on en ait envie ou non. Elle précise que chacun doit trouver son propre équilibre en fonction de son contexte personnel et professionnel, pour mettre en place des habitudes solides et adaptées à son écologie personnelle, sans chercher à copier les autres.
Qui est Aline, l’animatrice du podcast TheBBoost ?
Aline est une coach business, fondatrice de TheBBoost. Après avoir exercé pendant plusieurs années en tant que retoucheuse photo freelance, elle se consacre désormais à aider les entrepreneurs à développer leur entreprise. À travers son podcast, elle partage des stratégies, des astuces et des retours d’expérience pour inspirer et accompagner sa communauté vers la réussite.
